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Des cours d’aqua et de natation aux séances de fitness et de bien-être, sans oublier les activités parents-enfants, il y en a pour tous les goûts et tous les âges.

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Renforcement musculaire et fitness

Endurance

Cours santé

Fitness aquatique

Gymnastique prénatale

Exercices doux pour détendre le corps et renforcer le lien avec votre bébé.
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Workshops

Cours aquatiques

Bébés nageurs - Bébé I, II, III

6 semaines à 20 mois
Découverte ludique de l’eau pour bébé, favorisant la sécurité et le bien-être.
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Natation tout-petits

20 mois à 5 ans
Encourage la mobilité autonome dans l’eau et prépare à la première expérience de natation.
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Cours de natation enfants

5 à 10 ans
Apprentissage ludique des bases de la natation, pour développer coordination et confiance.
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Cours Bambini

5 à 12 ans
Après le cours de base, perfectionnement de la brasse et consolidation des compétences en groupe.
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Mon enfant et moi

Massage prénatal

Séances relaxantes pour le bien-être avant et après l’accouchement.

Gymnastique prénatale

Exercices doux pour détendre le corps et renforcer le lien avec votre bébé.
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Massage ayurvédique bébé

À partir d’1 mois
Favorise le développement harmonieux du bébé et renforce le lien parent-enfant.

Massage ayurvédique enfants

2 à 12 ans
Stimule la santé mentale et la performance tout en renforçant le lien affectif parent-enfant.

Bébés nageurs - Bébé I, II, III

6 semaines à 20 mois
Découverte ludique de l’eau pour bébé, favorisant la sécurité et le bien-être.
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Natation tout-petits

20 mois à 5 ans
Encourage la mobilité autonome dans l’eau et prépare à la première expérience de natation.
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Découverte de l’eau

5 à 8 ans
Prépare à la natation, diminue la peur de l’eau et développe la confiance.

Cours de natation enfants

5 à 10 ans
Apprentissage ludique des bases de la natation, pour développer coordination et confiance.
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Cours de natation pour enfants – Niveau avancé

5 à 10 ans
Ce cours s’adresse aux enfants capables de se maintenir à la surface et possédant au minimum le badge Bobby. Ils y amélioreront leur technique de nage en brasse.

Cours Bambini

5 à 12 ans
Après le cours de base, perfectionnement de la brasse et consolidation des compétences en groupe.
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Yoga enfants

3 à 11 ans
Postures ludiques pour améliorer motricité, concentration, muscles et système immunitaire.

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