Cours : Mon enfant et moi
Yoga pour enfants
Namasté – Le yoga pour enfants met en avant le plaisir, la détente et l’imagination. Les enfants peuvent être eux-mêmes et se relaxer. Les asanas sont pratiqués de manière ludique, généralement en les associant à des animaux et en racontant des histoires. Les postures de yoga et les exercices de relaxation adaptés aux enfants améliorent la motricité et les capacités de concentration.
Nous proposons deux cours pour les enfants de 3 à 6 ans et de 7 à 11 ans.
Avantages du yoga pour enfants :
- Compense le stress, l’inactivité et la fatigue mentale
- Renforce le système immunitaire
- Favorise le développement des muscles et le mouvement
- Met l’accent sur la tension et la décontraction
- Inclut des exercices de respiration pour améliorer la respiration
- Améliore les capacités de coordination
- Développe les capacités d’attention
- Favorise la créativité et l’imagination
- Renforce la confiance en soi
- Améliore la perception du corps, la pleine conscience et les relations sociales
Tarif 12 × 45 minutes : 199,00 € Séances
- Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 17 h 00 à 17 h 45
- Séances fixes (réparties sur 3 semaines)
