Cours : Mon enfant et moi
Gymnastique prénatale
Pour la plupart des femmes enceintes, le fait d’être immergée dans l’eau soulage le corps, mais cela leur permet aussi d’établir une connexion spéciale avec leur bébé à naître. Tenue et portée par l’eau, vous serez dans votre bulle. Vous pourrez ainsi vous couper du quotidien, vous consacrer à vous-même et retrouver votre paix intérieure.
Avantages de l’aquagym pour les femmes enceintes :
- Soulage le corps
- Stabilise la circulation sanguine
- Favorise la mobilité et la coordination
- Améliore la capacité à se détendre
- Renforce les bras, le dos, les muscles abdominaux obliques et le plancher pelvien
Tarif 5 x 45 minutes : 86,50 € Séances
- Le mercredi à 15 h 15
